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老公冷暴力无性婚姻怎么办(你能接受无性婚姻吗)
2022-06-22

老公对我很冷淡,感情没交集,夫妻生活也没指望;我想离婚,应该吗?他没有外遇,无不良嗜好,对孩子和老人都很好,有车有房,收入中等偏上。

我们也是自由恋爱结婚的,恋爱5年结婚,再2年生小孩,如今孩子4岁。恋爱时,他就不太会说贴心的话,更别说啥浪漫的举动了;情人节,我羡慕别的女孩子收花,说他不懂浪漫,他回应我:把工资卡都交给你了,还想怎样。为了这些事情,我们没少吵架;可大家都说他是个过日子的人,也就嫁了。

婚后的日子过得磕磕巴巴,我总是希望他对我关心多一点,可他却觉得我太矫情。我哭他觉得烦,吵架后从不主动说话,出差也不会主动打电话关心;不管我怎么闹,他都沉默应对,让人无比抓狂。吵的次数多了,他越来越排斥我;不再主动和我过夫妻生活,我主动,他也装傻;甚至是我想抱他,或者靠近他,他也会厌烦地推开。我感觉这样的日子后半生都会是灰暗的,想离婚,可又下不了决心,许川老师,我们的婚姻还有救吗?

许川:

这位女士,我理解你的心情;想离婚是因为无数次的抗议和期待之后叠加的失望,让你对这段感情近乎绝望,不敢燃起希望;可你们还有孩子,何况老公条件不错又顾家。在这段感情当中,你想要的不过是多一点的关注和回应;可一次次的吵闹,反而把对方越推越远了。

你们之间的情感互动模式其实就是典型的“抗议之舞”,两个人都在用“抗议”的方式,表达着对情感联结和回应的渴望。一方面,你哭、吵架、闹,其实都是对情感疏远的抗议,你渴望老公能给你安慰和回应;另一方面,老公感受到批评,也会觉得情感疏远,开始用退缩来无声地抗议。两个人的情感需求都没有得到满足,也接收不到对方抗议的信号,彼此抱怨,关系越来越紧张。之所以被困在“抗议之舞”中,是因为两个人都不能正面表达自己的需要,不敢告诉对方:我需要你的在意,你的怀抱,你的肯定;因此一个指责,一个沉默。

想要改变这种稳定的互动循环,从这种消极模式当中走出来,我们可以这样试试:

先跳出过程,从整体上看这种互动模式是如何运作,怎么影响你们关系的;把注意力从对争吵内容的关注上,转移到整体的互动模式上;观察自己的行为是如何将对方扯进这个互动模式的。

学习去听到自己和对方感情联结的呼吁,理解情感疏远的绝望感是如何把你们分别推进互相抗拒的状态。

提醒自己,你们的敌人不是对方,而是“抗议之舞”的模式本身,像漩涡一样,陷进去就出不来;一起学习跳出漩涡,去表达情感需要本身。

发现没有,其实我没有一开始就说你们无性的问题。我们接手的婚姻治疗中,90%的无性婚姻都不是生理性的,而是因为感情恶化引起的。你们整天陷入对抗的沟通模式中,两个人彼此排斥,彼此攻击。怎么可能会有好的夫妻生活呢?所以要从沟通质量进行改变,才能改善无性的状态。

你们相知相恋多年,感情基础良好,只是因为不懂沟通,难以彼此满足需求,消磨了感情,远没有到离婚的地步;随便谈离婚,对自己和孩子都不负责任。你想改变婚姻状况,我可以教你。

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