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朱砂草的功效与作用及食用方法

朱砂草介绍【别名】反背红，叶下红、红青菜，紫金莲【药用部位】为唇形科植物血盆草的全草。【性味】苦辛，寒。①《贵阳民间药草》：＂苦辛，寒，无毒。＂②《贵州民间药物》：＂微苦，平。＂【功能主治】凉血，止血　治吐血，咳血，鼻衄

芋荷梗的功效与作用

春回大地万物复苏，自然界中的芋荷梗也露出了勃勃生机，这种植物的生命力特别顽强，它多生长在田野和水边，只有充足的水分它就能正常生长。芋荷梗的茎与叶子都能供人类食用，可以制成开胃小菜用来下饭特别好。只是不知道生活中那些已经怀

工作紧张忙碌的白领一族，常常面临心理上的巨大压力和身体上的超负荷支出。在秋燥的季节，这些问题会加倍作用于他们的身心，扰乱生物钟的正常运转具有宁心养神功效的食物是白领人士的首选。辛苦工作一天，晚上回家需要彻底放松。吃一些养

女人提升性能力的食物有哪些

女人提升性能力的食物有哪些？说到性能力，相信大家都会想到的是男人，其实女性的性能力对婚姻生活也是至关重要的。其实要提升女人的性能力很简单，平时多吃以下8种食物即可。蜂王浆:蜂王浆一直被大家看作美容抗衰老的良好食物。可是很

中药如何保存快来看看中药的保存方法

中医是在治疗一些重大疾病中，是有些药物无法替代的，在世界医疗界都引起了重视。在中医治疗的过程中，我们避免不了要煎药，这些药物的药性对疾病的治疗影响重大，但是如何保存煎好的药物，很多人不太了解；保存的是否妥当关系健康恢复的

补肾是吃公鸡好还是母鸡好？

鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，尤其是补肾壮阳的滋补佳品。那么，到底是吃公鸡好还是母鸡好呢？中医强调，公鸡和母鸡的食疗功效是不一样的，应该按需选择。公鸡为雄主要有壮阳和补气的作用，温补作用较强。对于肾阳

美白玉蓉膏

【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G【功效】镇静、美白肌肤。【制备】全部打成微末。【用法】调和蛋青

脸上长斑部位看身体健康状况

原本白净的脸上长出大大小小的斑点，这对爱美的女性来说是要命的，想要去除这些斑点，我们首先要知识为什么会长斑？这些长在脸色的斑点反应出身体哪些部位出现了健康问题？下面我们就来看看如何通过长斑部位看身体健康状况。长斑部位看身

出汗冷水洗脸有什么危害

中医指出，夏季出汗后不宜冷水洗脸。殊不知，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，毛孔中的油污、汗液不能被清洗干净，最终导致毛孔扩大，甚至可能会发炎，出现粉刺和痘痘。此外，人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，如果用冷

看看脸色知自己患啥病

众所周知，我国古代中医秉承“望、闻、问、切”的四诊原则为人看病，首当其冲的便是一个“望”字，它指的是观望气色。这说明一个人的脸色可以反映他的健康状况，那么脸色都可以反映什么病呢？眼圈发黑脸色晦暗早上起来，如果发现自己面呈

中医治疗高血压的5个秘方

偏方1：桑叶菊花汁配方：霜桑叶30克，黄菊花10克。用法：桑叶、菊花洗净入砂锅，加水适量，文火煎煮，去渣取汁。口服，每日2次。功效：可治高血压、头昏、偏方2：枸杞汁配方：枸杞的茎、叶500克。用法：将枸杞茎、叶加适量的水

看中医如何分型治痛经

中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。中医认为痛经发生的原因主要有两种，一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。

巧治妇科病脐疗有妙招

妇科病的治疗方法有很多，中医在对于妇科病的防治上多采用灸法、按摩、刮痧、汤剂内服或外敷等。所谓穴位诊法，一针见血，可疏通血络，防治百病。对于脐的疗法，中医也深有研究。脐，中医称为神阙穴。脐联系着全身经脉，各经气的循环，交

教老人五谷养生聪明吃

何谓五谷杂粮呢？自古便有多种诠释。《黄帝内经》曰：”五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”其中五谷指的是粳米、小豆、麦、大豆、黄黍。而明末张景岳所着《类经》中所指的五谷是“米、麻（可能是指胡

吴茱萸外敷止呕不一般

本文由中医临床实践家毛以林（道少斋主人）最初发表于爱爱医网站。近人唯喜以内服药疗疾，外治法往往被人们所忽略，使用得当确实有奇效。谈谈吴茱萸外用的临床心得传统医学中过去曾存在“大方医”看不起“下甲人”的现象，现在的内科临床

三类食物养护男性：多吃坚果性欲更强

据美国《男性健康》杂志报道，食物会影响男人的性功能。好主妇应该经常为老公准备以下几种美味，它们不仅能帮男性获得足够的营养，更重要的是，可以提升性能力。精子更健康，多吃绿色蔬菜。如果你不想让精子畸形、变异，那么多补充叶酸吧

地图舌不会发生癌变

地图舌常见于儿童，女性多于男性。目前，地图舌病因尚未明确。与发病有关的因素诸如：胃肠道慢性疾病，月经周期、贫血、精神情绪不稳定，过度劳累、病源感染、变态反应等，某些患者具有明显的遗传因素。在口腔科门诊，常会遇到患者诚惶诚

秋天刮痧排毒刮出好身材

导读：肥胖症的出现有可能是脾胃运化功能出现了问题，造成营养物质在局部聚集出现局部肥胖，也可能是出现水湿代谢问题从而导致全身性肥胖。而刮痧排毒主要是打通脾经胃经，使脾胃运化功能恢复正常，多余的营养和水湿就会被代谢掉。另外，

炎夏易患暑热感冒如何预防夏季感冒

炎夏易患暑热感冒如何预防夏季感冒夏季感冒的特点夏季感冒包括暑热感冒、热伤风、暑湿感冒、胃肠型感冒等多种类型，这几种感冒的区别在于，除了鼻塞、流涕、发烧之外，又有着不同的临床表现。暑热感冒暑热感冒是因酷

夏天性爱频率一周三次为好

中国传统文化一向注重人与自然的和谐，“天人合一”是哲学家们一贯倡导的法则，中医经典名著《黄帝内经》也强调人要“与天地相应，与四时相符”。在房事中，这样的论述也很多见。比如，古人根据四时季节的交替，提出了“春二夏三秋一冬无

牙齿牙龈病变与五脏有关

窥一“斑”，知全“豹”。这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况，也有类似的作用。中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关，因此

何首乌炮制后才有补益功效

何首乌是一味具有诸多传奇功效的中药，＆ldquo；返老还童＆rdquo；、＆ldquo；延年益寿＆rdquo；说的就是何首乌。但是，何首乌有生、制之分，何首乌挖出来晒干就是生何首乌，有解毒、截疟、润肠通便的功效，常

便秘饮食误区请不要乱来！

有人说，我水果不停吃，带油的会上火的都很少碰，为什么还会便秘呢？也有人说，中医中的通便食物萝卜、芹菜我天天吃，为什么一样赶不走便秘呢？为此，《生命时报》多位专家提示，在便秘饮食方面，大家的误区还真不少。误区一：多吃萝卜能

寒冬饮食保健的养生之道

寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？养生，首先是养德。古代学者就曾提出“仁者寿”的养生理论。在道德修养与健康养生的关系

刮痧：“越黑越痛”越有效

“单纯发热为主的感冒、重症中暑都不可随意刮痧，刮痧也并非愈痛愈黑愈有效。”广州市中医医院针灸康复门诊源援基副主任中医师表示，刮痧需要市民掌握一定的医学知识和技巧，不是谁都可以自行操作的。释疑：刮痧并非愈痛愈黑愈有效源援基

保持脏腑气血通畅有序从三方面入手

在中医的理论中，乃至整个中国传统文化的范畴中，＆ldquo；气＆rdquo；都是一个很重要的概念，它是构成宇宙、人体中最基本的一个元素，这也就是说，大到整个宇宙，小到人体的一个器官，实质上都是由无形的＆ldquo；

天冷腹泻了治泄可服五苓散

五苓散出《伤寒论》，原书将泽泻、猪苓、茯苓、白术、桂枝捣为散，以白饮和服方寸匕，日三服，多饮暖水，汗出愈，如法将息。现代多做散剂吞服，每服3～6克，或作汤剂水煎服。小儿可根据体重、病情等控制剂量，但一般不宜过轻。贵州名医

月经颜色看健康状况缓解痛经按摩法

今天，为女性朋友介绍如何从月经颜色看健康。女性到了一定的年龄，每个月基本上都会来一次月经，而月经量的多与少，经期是否疼痛，月经的颜色等都能够看出这个人的身体情况。中医认为，月经来了也是代表女人趋于成熟，并且拥有了孕育下一

宝宝食积简单按摩缓解

每个宝宝，都是妈妈心头上的肉，如果遇到宝宝食积，看在眼里急在心里，可以用什么方法缓解呢？1.捏脊让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。2.揉中

舌头有这变化暗示身体有毛病

舌头有什么变化暗示身体有毛病呢？在生活中，人们可以通过舌头看健康，那么，他们是如何进行舌诊的呢？你知道舌头发黑暗示什么吗？舌头发白代表什么呢？下面我们一起来看看如何从舌头看健康吧!舌头发青、发紫，舌尖有明显斑点，身体哪里

经常熬夜最易伤肝保证睡眠“清肝泻火”

经常熬夜最易伤肝保证睡眠“清肝泻火”春季是养肝护肝的最佳时节，如果不注意情绪调节，肝气郁结，则会生出许多病来。每到春季，发生肝病或肝病复发的病人会较其他季节多。中医所说的肝主藏血，主筋，开窍于目，与胆相为表里。肝在

急慢性腰腿疼痛特效方——通督活血汤

核心提示：出自李宝顺主编《名医名方录》的通督活血汤用于治疗退行性腰椎管狭窄症，急慢性腰腿疼痛，间歇性跛行迁延不愈有明显效果。通督活血汤--【急慢性腰腿疼痛特效方】组成当归9克　黄芪18克　丹参18克　泽兰叶9克　赤芍9

益母草茶的做法以及作用功效是什么

益母草是我们都知道的一种中草药，但是对于它的作用功效很多人也是并不太了解的。在中医中认为，益母草性凉味苦，具有活血、调经、祛瘀等作用。不管是用于内服还是外敷都是有很好的功效哦!那么下面就由小编来为大家简单介绍关于益母草茶

霸王花的功效与禁忌_作用

霸王花有许多名称：剑花、霸王鞭、量天尺、风雨花等，每个名字都很＆ldquo；气势＆rdquo；，霸气十足。因其花冠硕大，怒放得无所顾忌，人们为其气势所震撼，赞美它为霸王花。早年的港片＆ldquo；霸王花系列＆rdquo；

牢记生活中几个起神奇养生保健作用的3分钟

请记住，每天＆ldquo；3分钟＆rdquo；将使您的寿命延长10年。下面，我们将向您介绍可以发挥神奇保健作用的10分钟生活。牙刷只能同时刷2-3颗牙齿，因此每刷牙3分钟就能确保清洁所有牙齿。别小看短短的3分钟，它可能对

失眠头痛不妨试试“针灸”

近些年，人们的生活节奏明显加快，工作竞争激烈，精神负担越来越重，很多人因此经常出现失眠、头痛、精神疲惫、健忘和烦躁的症状。其中以年轻人和女性患者最多见。当人体长期处于焦虑不安、苦闷烦恼的状态下时，大脑处于紧张和过度疲劳状

耳穴保健奇效最关键找反应点

王不留行籽贴耳穴，能起到治病或者保健的作用，很多人都知道，但具体怎么操作？如何找到有效穴位？我们请来了南方医科大学附属中西结合医院针灸科副主任黄泳教授为我们指点。耳者，宗脉之所聚也。意思是指耳朵是人体重要经脉汇聚的地方。

热姜茶可缓解12种常见病

生活中有个小病都是正常不过的事情。患病后不要急于采取吃药治疗的方法，简单的热姜茶就可以解决。下面我们来看热姜茶可以治疗的12种常见病：口腔溃疡：用姜汤代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。龋

冬季食用生姜的小禁忌

吃生姜养生，怎么吃生姜更合适呢？俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”，但其实冬天吃姜，也有好处，可以驱寒。生姜可以生热散寒，调和内脏，提神醒脑，提振食欲。在民间，一般受了风寒感冒之类的小病，人们不会去看医生，往往一碗热姜汤下肚，再

中医药方治疗脚气

夏天到了，有不少的朋友烂脚丫的病又犯了，脚趾间初起为一个小水泡，同时伴有抓痒的感觉，及而水泡越鼓越大，最后溃破出水（有的水泡自行吸收而隐没），随后水泡出叠起白皮；破溃处很易感染（所谓“毒气”）造成局部红肿糜烂，渗出液较多

因时而动　小寒食疗方

根据中医“天人相应”的观点，随着不同的节气，有不同的养生方法，对于刚刚到来的小寒，有哪些食疗方供我们选用呢？羊肾红参粥　羊肾1只，红参3克，大米100克，调料少许。将羊肾切开，剔去内部白筋，切为碎末，红参打为碎末，大米洗

摆脱亚健康状态的调节方法

亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。下面就介绍一下摆脱亚健康状态的调节方法？它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观

什么样的乳晕黑才是病态

女性朋友都有乳晕，正常的乳晕直径是3-5厘米。但是每个女性的乳晕大小都不同，那乳晕过大或过小到底隐藏着什么秘密呢？乳晕是什么？乳晕是乳头周围跟皮肤不一样的那一圈，它的正常直径是3-5厘米。乳晕也是一种色素沉着，所以不同时

饭后静坐十分钟养护肝气补血养虚

中医认为“肝主筋”。肝气旺盛的人四肢灵活而有力。刚刚出生的婴儿大多握紧拳头，就是他们肝气旺盛的表现。所以，当老年朋友发现自己握力下降，也就是手上没劲儿的时候，其实是肝气虚弱的表现。手上没劲儿的老人最好在饭后静坐10~30

育龄女性常吃红枣花生等四种食物可助孕

中国人的婚礼有一个传统习俗，在婚床上放一些红枣、花生、桂圆、莲子（即“枣生桂子”），寓意“早生贵子”，通过谐音图个大吉大利。4月29日，英国威廉王子新婚，收到了一件中国特色的石雕礼品，这个刻有红枣、花生、桂圆三种吉祥物的

拔火罐拔出来的“病”！

前不久刘先生受了风寒，腰腿痛的老毛病又犯了，妻子说用拔罐子方法治一治吧，于是拔了两次罐子，没想到症状反而加重了。上医院找了中医大夫，大夫说：“什么时候啊，您还用拔火罐。”刘先生仔细询问才知道，原来入秋以后，天气转凉，就不

中医辩证分型治疗心律失常

［导语］心律失常是心脏搏动的起源或传导异常所引起的心跳节律或频率的改变，病人常表现有心慌、气短、胸闷、头晕头痛、耳鸣、健忘、乏力等症状。中医归属为“心悸”或“怔忡”，临床上分型辨治，可获良效。心脾两虚：心悸气短，面色不华

端午节的习俗有哪些？这些端午节的习俗有养生功效

在古代，五月被视为＆ldquo；毒月＆rdquo；、＆ldquo；恶月＆rdquo；，五月初五是九毒之首，所以古时候端午节也有许多驱邪、消毒和避疫的特殊习俗，如挂艾草、吃粽子、戴香囊、熏苍术、浴兰汤、斗百草等。相对

养生方法：养生始于调神

祖国医学认为，精、气、神为人生三宝。神是人体生命活动总的外在表现，又指精神意识活动。《素问＆middot；移精变气论》说＆ldquo；得神者昌，失神者亡。＆rdquo；故养生尤重调神。生活中如何调神呢？首先

中医教你：如何从指甲判断你的健康

导语：中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机。而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的

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